SERVICIUConsiliere și psihoterapie individuală
Pentru cine sunt consilierile individuale
În cadrul ședinințelor vom discuta despre ce te frământă, despre credințele, emoțiile și comportamentele tale. Astfel vei ajunge să depășești obstacolele din calea evoluției tale și-ți vei crește stima de sine. Persoanele care vin în terapie pot învăța abilităti pentru a trata situații dificile, a lua decizii sănătoase și a-și atinge obiectivele.
Psihoterapia individuală este un proces de analiză și autocunoaștere care te ajută să conștientizezi ce ai primit și ce dai, ce ai învățat, ce ai experimentat, ce îți place și ce nu. Ea contribuie la reducerea sau eliminarea anxietătii, depresiei și a impactului traumei, abuzului, vinovătiei, rușinii și te ajută să faci pace cu trecutul. Prin terapie și lucrând la schimbările pe care ți le propui, vei ajunge să te înțelegi pe ține însuți și pe ceilalți, să descoperi modelele de relații și să-ți crești încrederea în tine. Și, nu în ultimul rând, să accesezi mai ușor starea de fericire.
CÂND SĂ APELEZI LA PSIHOTERAPIE INDIVIDUALĂ?
Experienţele de viaţă ne perturbă adesea sentimentul de integritate, lăsându-ne să ne simţim în imposibilitatea de a ne găsi drumul înapoi la noi înşine. Când se întâmplă acest lucru, viețile și relațiile noastre pot deveni dificile sau chiar insuportabile.
Psihoterapia individuală te ajută să identifici şi să schimbi tiparele care te împiedică să îţi accesezi pe deplin puterea personală, să ajungi la un echilibru în viaţa ta şi să cultivi relații apropiate și satisfăcătoare.
Psihoterapia ajută oamenii să gestioneze blocajele ce stau în calea echilibrului emoţional şi mental şi îi ajută să dezvolte sentimente pozitive, cum ar fi compasiunea, stima de sine, iubirea, curajul și pacea.
Oamenii apelează cu încredere la psihoterapie individuală pentru o mare varietate de motive: pentru a face față provocărilor majore din viață sau traumelor din copilărie, pentru a face față depresiei sau anxietății, sau pentru că îşi doresc pur și simplu o mai mare cunoaștere de sine ce dă startul procesului de dezvoltare personală.
Te voi ajuta să te clarifici cu emoțiile și experiențele, să îmbunătățești relațiile cu oamenii și cu tine însuți
Vom lucra la îmbunătățirea calității relațiilor prin dezvoltarea unor comportamente în acord cu propriile nevoi şi dorinţe
Scopul principal este să te ajut să găsești o soluție și să fii mai fericit
Îţi vei putea stabili obiectivele personale
Vei putea recupera sentimentul puterii personale
Vom dezvolta noi perspective și abilități de a gestiona viața
Achitare servicii
Plata onorariului consultațiilor se face în avans.
ÎN INTERACȚIUNEA CU MINE, TE POȚI AȘTEPTA LA:
LINKURI
CONTACTEAZĂ-MĂ
Psihoterapie, dezvoltare personală, coaching, workshopuri, traininguri și programe de dezvoltare pentru instituții de învățământ.
© Ecaterina Moga, Phd